Джек Лондон

Научные исследования показывают, что оптимизм способствует укреплению здоровья, а именно: мешает возникновению состояния выученной беспомощности, а, следовательно, поддерживает в постоянной готовности иммунитет; способствует ведению здорового образа жизни и своевременному обращению к врачу; оптимистам легче устанавливать и поддерживать дружеские отношения, а наличие социальной поддержки — одно из условий сохранения хорошего здоровья[3].